Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 63.81g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи из Кабачков. Lunch: Лапша. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Апельсин, ВкусВилл Сэндвич с Индейкой , Ленивые Вареники. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Клубника. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannyworld's Weight History
|