Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2015
|
85.4 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2015:
|
1876 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 95.77g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Крабовый, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Банан, Пастила, Домик в деревне Сметана 20%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Изюм, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|