Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 38.76g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: SPAR Пицца Баварская, Олейна Подсолнечное Масло, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Рафаэлло Конфета. Lunch: Свитлогорье Молоко 3,2%. Dinner: Натуральный Сыр. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Свитлогорье Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|