Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
110.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 59.86g | Carbs: 154.69g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Кефир 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Eleo Абрикосовый Мокачино, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Скумбрия Холодного Копчения, Картошка Вареная, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Обычные Блины. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Смоква, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|