Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 46.09g | Carbs: 239.65g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Ратибор Варенье Клубничное, Дарница Хлеб Подмосковный, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Майонезный Соус, Ашан Горох Варёный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Вязанка Наггетсы Сливушки. Dinner: Альпен Гольд Шоколад с Орео. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|