Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3377 kcal
|
Fat: 181.28g | Prot: 150.96g | Carbs: 300.60g.
Breakfast: Mark Sevouni Финик с Миндалем в Шоколаде, Яичница, Чай с Лимоном, Сосиска, Творог 5%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Гречка Отварная, Напиток из Шиповника, Глобус Рыба Запечённая с Овощами, 28 Seeds Chia Drink. Dinner: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, KFS Лимонад Клубника-Базилик, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Пхали Хинкали Пхали Ассорти, Mucho Mas Безалкогольное Вино. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|