Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 54.61g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный Лёгкий, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо Хасс, Вкусы Мира Лаваш Армянский Тандырный. Lunch: Глобус Салат Застольный, ВкусВилл Кедровые Орехи в Йогуртовой Глазури, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Dinner: Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Четверг Котлеты из Трески с Цветной Капустой. Snacks/Other: Ашан Инжир, ВкусВилл Печенье Кокосовое, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дунарян's Weight History
|