Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 117.61g | Carbs: 89.39g.
Breakfast: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, ВкусВилл Соус Томатный с Итальянскими Травами, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Вкусвилл Холодец Говяжий. Колбасное Изделие из Термически Обработанных Ингредиентов , ВкусВилл Салат Прованс, Огурец (с Кожурой). Dinner: Fit And Joy Protein Bar Caramel Peanut, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Экомилк Сыр Творожный, Вкусвилл Блины Домашние, Оливковое Масло, Global Village Горчица Французская, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Руккола. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|