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Jantar 65g de arroz 40g de feijão 150g pernil 95g abobrinha salada de repolho/cenoura e tomate a vontade
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1149 kcal
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Fat: 49.95g | Prot: 78.14g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Cebolas, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Ovo Cozido, Seara Bife de Pernil, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Icekiss Bala Icekiss. more...
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gabrieldavi8991's Weight History
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