Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2015:
|
872 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 38.93g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Лента Багет Прованс, Чай с Лимоном. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе с Сахаром, Котлета Говяжья, Виктория Картофель Запеченный. Dinner: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Суп Куриный с Рисом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|