Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 91.60g | Prot: 57.39g | Carbs: 263.14g.
Breakfast: Крафтяр Рогалики с Повидлом, Нарезанная Ветчина из Гастронома, Цархліб Батон Любительский, Łaciaty Serek Śmietankowy. Lunch: Сырник, Мукко Карпатська Бринза, Гречка Отварная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Vita Verde Буряк Варений. Dinner: Nonpareil Cake Shot Salted Caramel. Snacks/Other: Крафтяр Рогалики с Повидлом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|