Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
572 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 42.42g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Белок, Окское Желток , Магнит Мука Рисовая, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное. Snacks/Other: Выбор Дня Семга Слабосоленая, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хантер128's Weight History
|