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1980 kcal
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Fat: 176.86g | Prot: 65.65g | Carbs: 32.67g.
Breakfast: 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加洋蔥，胡椒，番茄及蘑菇）, 牛小排, 全聯 洋蔥, 藍絲可 無鹽草飼奶油, Bragg 有機蘋果醋, 黑白淡奶 花奶, Costco 有機冷壓初榨橄欖油, Arla 動物性鮮奶油, 里仁 青花椰苗, 全聯 牛番茄, 全聯 彩色甜椒絲, 小黃瓜, 玉美 有機貝比生菜. Lunch: 小黃瓜, 炒花菜, 清炒豆苗, 烤鴨. more...
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