|
Біла гречка, сира. Замочую наніч в теплій воді + куряче філе, ложка сметани, морква (потушила) + яйце на сковорідці без олії Болгарський перець + шпинат + шматочок сиру + оливкова олія
|
1712 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 87.24g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Майонез, Шпинат, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Plony Natury Гречка Біла. Lunch: Селянське Молоко 3,2%, Кофе, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Жареное Яйцо, Шпинат, Болгарский Перец, Куриное Филе в Сметане, Plony Natury Гречка Біла. Dinner: Alesto Кешью и Арахис в Карамели. Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%, Чай, Селянське Молоко 3,2%, IHS Technology Протеїн Supreme Whey (Кіндер). more...
|
|
 Comments
пророщена гречка,це топ їжа!
респект та підтримка!!!
14 Mar 24 by member: tovarishArtem
|
Теж дуже її останнім часом полюбила😍
14 Mar 24 by member: Анжеліка Куза
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжеліка Куза's Weight History
|