Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
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65.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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986 kcal
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Fat: 46.28g | Prot: 46.79g | Carbs: 94.69g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Beterraba Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Burger King Batata Frita (Pequena), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panolli Biscoito de Polvilho Escaldado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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BrantAline's Weight History
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