BrantAline's Journal, 13 Mar 24

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
65.1 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2024:
986 kcal Fat: 46.28g | Prot: 46.79g | Carbs: 94.69g.   Breakfast: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca, Beterraba Cozida, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Burger King Batata Frita (Pequena), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panolli Biscoito de Polvilho Escaldado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...
1495 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


BrantAline's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.