Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
100.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 78.08g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Брестский Мясокомбинат Намазка, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Lunch: Банан, Кофе (Растворимый). Dinner: Кофе (Растворимый), Добрянка Горбуша Малосольная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Магнит Ветчина Домашняя с Индейкой, Волшебное Дерево Барбарис Сушеный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Chiaru Семена Чиа, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена(Меняюсь к лучшему)'s Weight History
|