Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 86.93g | Prot: 140.60g | Carbs: 149.93g.
Breakfast: Кулиничи Хліб Домашній, Белая Линия Молоко 0,5%, Яйце. Lunch: Norven Филе Пангасиуса, Яблуко Антонівка, Часник, Solgar Омега 3. Dinner: Вигода Панировочные Сухари, Рослинна олія, Яйце. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|