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1 ft. pão integral com mussarela + 2 ovos mexidos + café com leite.
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2157 kcal
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Fat: 92.09g | Prot: 78.66g | Carbs: 250.53g.
Breakfast: Tirol Queijo Mussarela (18g), Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado Zero Lactose (Nolac). Lunch: Feijão Preto Cozido, Maçã, Perdigão Steak de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pizza Marguerita, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Kuat Guaraná Zero. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Piraquê Presuntinho, Oggi Omega Frutas Vermelhas. more...
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