não dá para perceber a escala megalítica desta salada, mas é massiva 😂
tem 1 lata atum, 2 ovos, 2 c sopa quinoa, milho, 1 beterraba cozia, 1 cenoura, cebola, alface e rúcula
o pingo doce tem pacotes de quinoa já cozida a um preço mais ou menos acessível, dá mega jeito, recomendo - no loja onde vou está no corredor das massas/arroz/enlatados
