Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 51.56g | Carbs: 171.36g.
Breakfast: Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Экомилк Сыр Творожный, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Тостов «по-Клински», Kinder Молочный Ломтик, Чай с Сахаром. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Банан. Dinner: Кф, Олейна Масло Растительное , Спагетти. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|