Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
92 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 52.41g | Carbs: 14.38g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), МЖК Горчица Столичная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи. Dinner: Snaqer Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d91837777's Weight History
|