Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 80.25g | Prot: 97.96g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Глобино Колбаса Московская, Глобино Колбаса Паперони, Аджика, Хлеб Черный, Суп Гречневый с Курицей, Формула Смаку Хлеб со Льном, Mlekovita Крем Сыр до Суши, Своя Линия Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Линия Семга Слабосоленая, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiche_katiche's Weight History
|