Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 83.64g | Prot: 69.67g | Carbs: 62.36g.
Lunch: Орехи Кешью, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами, Подсолнечное Масло, Салат Овощной. Dinner: Орехи Макадамии, Трапеза Нежная Курица в Сливочном Соусе с Грибами , Яйцо Куриное, Кабачки Жареные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|