Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 178.09g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Говядина Постная, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostojordan's Weight History
|