Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 101.82g | Carbs: 121.82g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Груша в Карамели, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Яндекс Лавка Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Магнит Банан. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|