Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 94.79g | Carbs: 138.38g.
Breakfast: Гречка, Сливочное Масло, Полет Овсяное Печенье без Сахара. Lunch: Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни", Оливковое Масло, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Добродея Макароны . Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|