紅芭樂's Journal, 13 Mar 24

3月13日
脂肪：37.2（+0.6）
肌肉：43.9（-0.5）
水份：47.6（-0.4）
體重：74.5（-0.2）

1）喝水200cc ：有
2）補充維他命：有
3）(大便)：有

74.5 kg Lost so far: 4.4 kg. Still to go: 4.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2024:

1469 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week


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