kvitochka20211's Journal, 12 Mar 24

1528 kcal

View Diet Calendar, 12 March 2024:
1721 kcal Fat: 64.74g | Prot: 169.09g | Carbs: 125.67g.   Breakfast: Rioba Варенье из Вишни, Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Сырники диетические. Lunch: Селянське Молоко 1,5%, Цикорий, Редис, Куриное Филе на Гриле, Гречка с Грибами. Dinner: Льняное Масло, Комо Бринза Ніжна, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Инделика Бедро Индейки Запеченое . Snacks/Other: Myprotein Протеин, Myprotein Протеин, Селянське Молоко 1,5%, Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. more...
1034 kcal Exercise: хотьба - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kvitochka20211's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.