|
Iftardan spor sonrasina kalan miktar… patates haslamasi, kapya-mantar-kiyma 3lusu ile beraber
|
2353 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 185.25g | Carbs: 245.52g.
Lunch: Mysupplement Bcaa Glutamine, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ), Migros Kapya Biber, Mantar, Sema Cig Soyulmus Patates. Dinner: Sema Capanoglu Kuru Et, Ayca Sema Yeni Ayca Yagsiz Lor, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Ramazan Pidesi, Yeşil Zeytin, Yumurta. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semaates14's Weight History
|