Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 108.65g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Чернослив, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара , Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриные Фрикадельки. Dinner: Оливковое Масло, Сыр Фета, Botanica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Snacks/Other: PumpUp Батончик с Кокосом, Магнит Банан, Viola Йогурт Безлактозный Натуральный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анютка Лешина's Weight History
|