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76,3
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76.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1287 kcal
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Fat: 45.87g | Prot: 48.88g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral, Ovo. Lunch: Alface Americana, Quiabo Cozido, Feijão Preto Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hong Kong Óleo de Gergelim Torrado, Ervilhas (Congelado), Qualitá Kani Kama, Bifum Macarrão de Arroz . Snacks/Other: Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Pêssegos, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Sabor Bueníssimo . more...
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steady weight
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magrelinha2019's Weight History
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