Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3878 kcal
|
Fat: 174.78g | Prot: 123.66g | Carbs: 458.81g.
Breakfast: Комо Сир Традиційний, Карпатська Сироварня Сметана 25%, Сыр Гауда, Брынза, Сильпо Деруни, Зефир. Lunch: Dominic Кокосовые Доминорики, Ferrero Ферреро Роше, VICI Филе Хека в Панировке, Laciata Вершки 18%, Щедрик Бринза, Карпатська Сироварня Сметана 25%, Barilla Макарони, Favita Мягкий Соленый Сыр. Dinner: Пицца с Мясом, Amanti Конфеты Пина Колада, Легко Куриные Наггетсы, Борщ с Говядиной, АТБ Чиабатта Пшеничная. Snacks/Other: Green Chef Кекс Классический с Изюмом . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danja247's Weight History
|