Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 96.67g | Carbs: 156.76g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Куриное Филе на Гриле, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Перекресток Трубочка со Сгущенкой, Lindt Горький Шоколад 85%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Рафаэлло Рафаэлло. Dinner: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Куриное Филе на Гриле, KFS Айтвистер. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniafff's Weight History
|