Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 84.26g | Carbs: 98.58g.
Breakfast: Кофе, Даренка Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Братья Караваевы Рассольник. Dinner: Ряба Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Twix Twix. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|