Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 95.21g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: Сахар, Галичина Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Капучино. Lunch: Эклер, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Helios Соус Наполітана, Аквамарин Тунец (Филе в Собственном Соку), Barilla Макароны Бантики . Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_spring2015's Weight History
|