|
Сегодня 30 дней на интервальном голодании 16/8 И мой вес снизился на 5кг (((
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 59.73g | Carbs: 65.99g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе, Вода с Лимоном, АТБ Яблоко Сортове, Йогурт. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Клубника. Dinner: Newa Nutrition Кекс Шоколадний, Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|