Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 142.10g | Prot: 86.44g | Carbs: 119.88g.
Breakfast: Кухня на Районе Рассольник, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Каждый День Арахис, Коньяк, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VyacheslavIvanov's Weight History
|