Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 44.51g | Prot: 45.85g | Carbs: 194.11g.
Breakfast: Блины на Воде, Арахисовая Паста, Chiaru Семена Чиа, Банан, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Соевый Соус, Салат Овощной, Макароны Отварные, Блины на Воде, Блины Диетические. Dinner: Домашний Очаг Индейка с Рисом и Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drujkalena's Weight History
|