Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 107.96g | Prot: 104.34g | Carbs: 160.62g.
Breakfast: Евроторг Кекс Столичный Евроопт на Сливочном Масле, Салат Айсберг, Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Евроопт Чиабатта Ржаная. Lunch: Молодея Сырок Белорусский, Правило Вкусов Руккола, Евроопт Томат Черри, Филе с сыром и луком, Шебекинские Макароны Спирали, Шампиньоны с ветчиной и сыром. Dinner: Сырники Домашние, Акконд Конфета Адель, Квашеная Капуста, Яйцо, Брест-Литовск Сметана 15%, Минская Марка Творог 5%, Островецкое Котлета по-Домашнему, Шебекинские Макароны. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила-Л's Weight History
|