Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 55.90g | Carbs: 130.75g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бкк Булочки Фитнес, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Кофе с Молоком, Активия Йогурт, Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирушусик's Weight History
|