Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
113.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 59.46g | Carbs: 43.50g.
Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное , Organic Life Масло Черного Тмина, Болгарский Перец, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Авокадо, Пекинская Капуста, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Тушеные, Зеленый Лук, Руккола. Snacks/Other: Кубанский Молочник Сливки 10%, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rianarock666's Weight History
|