Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 86.35g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Народный Кондитер Подарочный Торт Медовик с Заварным Кремом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaEngel's Weight History
|