Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 82.71g | Carbs: 115.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Махеевъ Горчица Русская, Каравай Хлеб Тостовый Классический, Парнас-М Свинина Фаворит с/К, Valio Сыр Полутвёрдый Бутербродный, Каждый День Майонез, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Самокат Суп Сырный с Курицей. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Whatisroxy's Weight History
|