awlisad's Journal, 11 Mar 24

Мой полюбившийся рецепт завтрака, который лежал в моих скринах годами)
Творожные оладьи:
Творог 5%-150г
Яйцо-2 шт.
Молоко-200мл
Мука-100г.
Всё перемешать,я блендером всё смешиваю, вообще уже делаю все на глаз-главное,чтобы консистенция была как густая сметана.

---

1432 kcal

Fat: 59.12g | Prot: 100.77g | Carbs: 124.75g.   Breakfast: Ascania Клубника, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Рафаэлло Рафаэлло, не Молоко Соевое с Бананом. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ascania Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 5%. Dinner: Ермолино Батончик Ермолинка, Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, не Молоко Соевое с Бананом, Моя Цена Майонезный Соус , Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан. more...