Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
99.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 126.37g | Carbs: 33.96g.
Breakfast: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Свиные Ребрышки, Красные Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Главное Ребро. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonovaLova Alyona's Weight History
|