Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 83.52g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Салями, Поджаренный Белый Хлеб, Комо Сыр Твердый Голландия, Сильпо Манго, АТБ Яблоко Сортове. Lunch: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Творог. Dinner: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Oreo Печенье , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|