Bugün canım güzel birşeyler yemek istedi. Ara öğünde kestane çerezi yiyorum 100gr. Çok keyifli:)
View Diet Calendar, 26 November 2015:
|
1120 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 65.13g | Carbs: 130.61g.
Breakfast: Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç). Dinner: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Asya Armutu, Parmesan Peyniri (Rendelenmiş), Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Other: Kafkas Kestane Şekeri. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
iki haftada bir kendinize bir ödül vermeyi unutmayın.
26 Nov 15 by member: yucelozd
|
Haklısınız. Zaten vücut istiyor.
27 Nov 15 by member: Huhutula
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhutula's Weight History
|