Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Яна Дрынкина
Journal
10 Mar 24
Яна Дрынкина's Journal, 10 Mar 24
Яна Дрынкина's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Всем здравствуйте,подскажите что можно есть из продуктов чтобы было больше белка,заранее спасибо 🙏
2 Supporters
Support
Comments
молочные продукты(творог, йогурт), мясо, яйца. если не едите продукты животного происхождения, то могу назвать бобовые(нут, горох, фасоль), чечевицу и крупы(там есть белок, но углеводов намного больше)
10 Mar 24 by member:
красный ежж
Ещё рыба.
10 Mar 24 by member:
AnestSanek
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Яна Дрынкина's Weight History
View Complete History