Спорт в выходные: сб, тренировка по квадам, учились ездить на обоих носках с поворотом, и пятка-носок. Вот где пригождается йога и мои любимые балансы😆 Освоили новый разворот, с этим хуже, отклячиваю зад и боюсь упасть.
Вск, тренировка плечи + трицепс.
