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Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen gelungenen Wochenstart 😊
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93.4 kg
Lost so far: 58.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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587 kcal
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Fat: 19.64g | Prot: 78.17g | Carbs: 27.46g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Knorr Gemüsebrühe, Quäse Protein, Eiklar, Gebackene oder Gekochte Polenta, Arla Skyr, Gut & Günstig Mozzarella , Porree, Bratwurst. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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